Colesterolul și trigliceridele se numără printre cele mai frecvente analize de sânge. Mulți oameni le fac la controlul anual, însă puțini știu exact ce măsoară fiecare și de ce medicul le recomandă de obicei împreună. Ambele țin de felul în care organismul transportă și folosește grăsimile, dar răspund la întrebări diferite despre sănătate.
Două tipuri de grăsimi, două roluri diferite
Colesterolul nu este, în sine, un dușman. Organismul îl produce în mare parte în ficat și are nevoie de el pentru a construi membranele celulelor, pentru a sintetiza unii hormoni și vitamina D. Dificultatea apare atunci când nivelul din sânge rămâne ridicat o perioadă lungă, iar excesul se poate depune, treptat, pe pereții vaselor de sânge.
Trigliceridele sunt forma în care corpul își stochează energia. Caloriile care nu sunt folosite imediat, mai ales cele provenite din zahăr, făinoase rafinate și alcool, sunt transformate în trigliceride și depozitate în țesutul adipos. Spre deosebire de colesterol, ele reacționează rapid la schimbările din alimentație, la nivelul de mișcare și la consumul de alcool.
De aceea, cele două valori pot evolua diferit. O persoană poate avea colesterolul în limite normale și trigliceridele crescute, sau invers. Determinarea de colesterol seric total oferă o primă imagine de ansamblu, iar medicul o poate completa cu fracțiunile HDL și LDL, pentru a vedea cum este distribuit colesterolul în organism. Împreună, aceste rezultate formează ceea ce se numește profil lipidic.
Valori care nu se simt, dar se pot verifica
Grăsimile din sânge nu dau, de regulă, simptome. Poți avea valori crescute ani la rând fără să observi nimic, motiv pentru care singura modalitate de a le cunoaște este analiza de sânge. Pentru adulții fără factori de risc, verificarea la câțiva ani este de obicei suficientă. Medicul poate recomanda controale mai dese în anumite situații:
-
istoric familial de boli cardiovasculare sau de colesterol crescut;
-
exces ponderal, diabet sau tensiune arterială crescută;
-
fumat și un stil de viață predominant sedentar;
-
monitorizarea unui tratament sau a unor schimbări de alimentație.
Valorile de referință pot diferi ușor de la un laborator la altul, iar un singur rezultat în afara intervalului nu spune, de unul singur, totul. Contextul contează: vârsta, istoricul personal, alte analize și eventualele tratamente.
Vestea bună este că ambele valori răspund la obiceiurile de zi cu zi. Mișcarea regulată, reducerea zahărului și a alcoolului, o alimentație cu mai multe legume, cereale integrale și pește, precum și renunțarea la fumat pot influența pozitiv profilul lipidic. Trigliceridele reacționează de obicei mai repede la aceste schimbări, uneori în doar câteva săptămâni, în timp ce colesterolul are nevoie de mai mult timp. Tocmai de aceea, repetarea analizelor după o perioadă de ajustări îi arată medicului dacă direcția aleasă funcționează sau dacă este nevoie de alt plan.
Cum te pregătești pentru recoltare
Pregătirea corectă face diferența dintre un rezultat util și unul greu de interpretat. Recoltarea se face dimineața, după aproximativ 12 ore de post, timp în care poți bea apă. Este bine să eviți alcoolul și mesele foarte bogate în grăsimi cu o zi sau două înainte. În cazul analizei de trigliceride, postul contează cel mai mult, pentru că o masă recentă le poate crește temporar și poate distorsiona rezultatul.
Ambele analize sunt disponibile în rețeaua Clinica Sante, prezentă de peste 30 de ani în medicina de laborator, cu peste 300 de centre de recoltare în toate județele. Pentru analizele cu plată nu este nevoie de programare: le poți comanda online, cu o reducere de minimum 12% aplicată permanent, și treci pe la oricare centru când îți este mai ușor. Rezultatele apar online, astfel încât le poți consulta de pe telefon și le poți trimite medicului.
Pacienții care au bilet de trimitere pot face aceste analize și prin Casa de Asigurări de Sănătate, cu programare prealabilă, în funcție de fondurile disponibile. Echipa Clinica Sante explică pașii și ajută la stabilirea zilei de recoltare.
Colesterolul și trigliceridele sunt două analize simple, care oferă informații valoroase despre sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Ele nu pun însă un diagnostic. Interpretarea rezultatelor și eventualele recomandări, de la ajustări ale alimentației până la tratament, aparțin medicului tău, care le poate privi în contextul complet al stării tale de sănătate.
Comentarii
Scrie un comentariu